小米的营养价值及功效

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小米 有什么 功效和营养价值 _百度知道
答案提到: 补血 - 促消化 - 催眠 - 调节睡眠 - 滋阴 - 健脾和胃 - 入脾 - 补益脾胃 最佳答案: 小米的营养价值 很高,含蛋白质9.2%~14.7%,脂肪3.0%~4.6%及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴糖。 每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高;脂肪1.7克,...
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小米的营养价值 高,但它有哪些 功效 呢?_维生素_搜狐
2018年9月12日- 小米富含的多种维生素也是大脑所需的物质,有着健脑的 功效 ; 3.降血压:小米富含维生素和膳食纤维,能够促进消化,防止血管收缩,从而降低血压; 小米的营养 ... .se_com_irregular_gallery{position: relative;} .se_com_irregular_gallery li{display: inline} .se_com_irregular_gallery a{display: inline-block;line-height:0} .se_com_irregular_gallery li img{height:91px;} .se_com_irregular_gallery span{position: absolute;left: 0;top: 0;} .se_com_irregular_gallery_linkhover{box-shadow:rgb(100,100,100) 0 0 10px;z-index:1;width:0;height:0;display:none;position:absolute;overflow:hidden;} .se_com_irregular_gallery_linkhover a{float:none;display:block} .se_com_irregular_gallery_linkhover a img{width:100%;height:100%}
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小米的营养价值及功效 与作用
2018年10月7日- 小米有黄、青两类。外观为姜黄色或淡黄色者,为黄小米;颜色为青绿色或灰绿色者,为青小米,后者比前者营养价值高。 营养 及功效 1 小米的营养价值 : 小米的营养成分 ...
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2018年9月18日- 小米的营养价值 2 1.小米含有锌、锰、硒等微量元素,能促进生殖器官的正常发育及改善性功能。 2.小米中的色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的 作用 。 ...
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小米的营养价值和功效 _百度文库
2018年6月28日- 小米的营养价值和功效 - 小米的营养价值和功效 小米,中国古称稷或粟。脱壳制成的粮食,因其粒小, 直径 2 毫米左右,故名。原产于中国北方黄河流域,中国...
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【 小米的营养价值及功效 】小米的功效 - 妈妈网百科
小米的营养 众所周知,小米粥素有““代参汤”的美称,这个美称可不是平白无故、空穴来风的,小米可以防止消化不良,小米可以滋阴补肾,适合孕妇或者孕妇产后,对于正...
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2019年3月7日- 黄 小米的 功效 与作用 及食用方法 - 黄 小米的 功效 与作用 及食用方法 下面是为你收集有关于黄 小米的 功效 与作用 ,希望你会喜欢。 功效 与作用 1、具有滋阴养血...
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小米的营养价值及功效 小米的营养特点--农业百科
2018年1月19日- 小米除了碳水化合物、尼克酸 和 锰低于大米外,其余16种 营养成分 都高于大米。 每100克 小米的 蛋白质含量比大米多1.6克; 小米的 脂肪含量是大米的3.9倍,硫胺素(维生素)含...
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【 小米的 功效 与作用 】 小米的营养价值 _小米的做法大全_妈网百科
北方人一直都爱吃小米,小米粥也是北方人的主食之一,南方人如今也都因为养生的需求而开始吃小米了。作为五谷杂粮的一种, 小米的 功效 与作用 很强大,相比大米,它含有更...
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2018年8月14日- 小米的营养价值及功效 小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、...
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2017年9月29日- 小米的蛋白质含量高,含有17种氨基酸,而其中8种是人体必须的氨基酸,而小麦的碳水化合物含量也高,不低于稻谷 和 小麦那些,所以 小米的营养价值 比较高。 小...
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小米的营养价值及功效 -吃小米的好处-食物营养-养生堂
2018年9月9日- 小米的营养价值及功效 -吃小米的好处来源:互联网 小米清香美味,滋养肠胃 小米又叫粟米,古代被称作禾,北方通称谷子,去壳后叫小米,为一年生革本植物,在我...
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2019年2月13日- 粘膜,是胃病患者的良好饮食, 小米 粥含有色氨酸是谷类中含量最多的,色氨酸有调节睡眠 的作用 ,所以 小米 粥能添节睡眠,促进睡眠,对于轻度睡眠障碍的人,有辅...
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